●ＡＢＯＵＴトレーニング/練習カテゴリー

「アメフトハドル！」のカテゴリ「トレーニング/練習」に投稿されたすべてのエントリのアーカイブのページが、新しい順番に並んでいます。
次のカテゴリーは、戦術/作戦 です。

2008年04月01日

ラダーでのアジリテイｘトレーニング

アメフトにおいて、
最も基本的なトレーニングである、
アジリティ。

そのアジリティを強化するため、
アメリカでは、
ラダーを用いています。

ラダー＝はしご

です。

日本では、
なかなかラダーを買い揃える高校大学は無いですが、
購入した方が効果的だと思います。

アメフトをメジャースポーツにしましょう！

みんなで楽しくアメフトを！！

投稿日時: 2008年04月01日 23:49 | パーマリンク | コメント (0) | トラックバック (0)

2008年03月03日

球技のトレーニングとして、

球技「速く走る」トレーニング

という本も注文してみました。
到着が楽しみです。

アメフトをメジャースポーツにしましょう！

みんなで楽しくアメフトを！！

投稿日時: 2008年03月03日 19:04 | パーマリンク | コメント (0) | トラックバック (0)